Мужчины
Женщины
Корзина

Питание

В Лаборатории бега Runlab новинка – спортивное питание GU. На что обратить внимание при выборе спортивного питания?
Помимо синтетических витаминно-минеральных комплексов и БАДов, дополнительным источником полезных веществ могут быть природные соединения. Наиболее сильные из них - это адаптогены и различные продукты пчеловодства. Вместе они упомянуты недаром – их одновременный прием усиливает их полезные свойства.
Тема витаминизации становится все более актуальна, в особенности для людей, ведущих активный образ жизни. Ведь физические и психоэмоциональные нагрузки, которым подвергают себя спортсмены, повышают потребность в ряде минералов, витаминов и других питательных веществ. Нужна ли дополнительная поддержка организма в виде спортивного питания? Если да, когда и в каком объеме? Об этом читайте в нашей статье.
Этот швейцарский бренд появился в далеком 1977 году, и вот уже 40 лет является одним из лидеров спортивного питания. Продукция Isostar представлена в более чем 35 странах, и пользуется популярностью как среди профессиональных атлетов, так и среди любителей. В чем же заключается особенность Isostar и кому пригодятся продукты этого бренда? Давайте разбираться вместе!
Бег является демократичным видом спорта не только в смысле экипировки, — надел кроссовки и побежал — но и в требованиях к питанию. Тем не менее, без некоторых спортивных добавок бегуну сложнее показать хороший результат.
В данной статье мы попытаемся проанализировать реальное влияние глютена (клейковины), содержащегося в зерновых культурах, на состояние активно тренирующихся атлетов.