Каталог

Функциональное тестирование

Запись на функциональное тестирование
Тип тестирования Выберите лабораторию Выберите дату и время Контактные данные Вы успешно записаны!
Продолжить
Продолжить
Дата:
Время:
Продолжить
E-mail необходим для отправки результатов тестирования
* Пункты, отмеченные звездочкой, обязательны к заполнению.
Вы успешно записаны!
Рекомендуем перед прохождением тестирования в течение 2 дней воздержаться от силовой тренировочной работы и иных нагрузок, а также хорошо выспаться и принимать пищу не позднее, чем за 2 часа до тестирования. Среднее время прохождения тестирования составляет 1 – 1,5 часа. Не забудьте взять с собой спортивную форму - шорты, футболку и легкие кроссовки для быстрого бега, в которых вам будет удобно бегать по беговой дорожке в быстром темпе.
Также возьмите полотенце и сменную одежду. После прохождения тестирования у вас будет возможность принять душ в магазине и переодеться.
Процедура функционального тестирования не является медицинской процедурой, а носит рекомендательный характер.

Функциональное тестирование с измерением VO2 max

В основе работы Лаборатории бега Runlab лежат два принципа - любовь к бегу и экспертный подход. Мы стремимся первыми на российском рынке открывать для наших клиентов самые передовые технологии в спортивном мире, поэтому вводим новую услугу - функциональное тестирование с измерением VO2 max.

Функциональное тестирование представляет собой углубленное исследование для определения важных индивидуальных физических параметров, необходимых для контроля и планирования тренировочного процесса. Функциональное тестирование позволяет определить аэробный порог (АэП), анаэробный порог (АнП), максимальное потребление кислорода (МПК или VO2max), метаболический эквивалент (METS), индивидуальные пульсовые зоны и другие параметры.

 

Тестирование производится на лицензированном оборудовании KORR MEDICAL TECHNOLOGIES (korr.com) с использованием беговой дорожки TechnoGym (максимальная скорость – 2.20 мин/км). Полученные данные помогут с лабораторной точностью спланировать тренировочный процесс и скорректировать рацион для достижения желаемых спортивных целей.

Обследование на метаболографе позволяет определить:

  • VO2 max,
  • уровень основного обмена веществ организма (REE, RMR),
  • расход энергии при различных видах физической нагрузки,
  • уровень тренированности (мышечная сила, выносливость, гибкость)

По итогам тестирования вы получите индивидуальные рекомендации для планирования тренировочного процесса на основе показаний ЧСС и VO2, а также рекомендации по калорийности оптимального рациона питания.

Функциональное тестирование занимает около часа. Вы надеваете специальную маску, нагрудный датчик для измерения пульса, и измеряете показатели в состоянии покоя и под нагрузкой на беговой дорожке. Метаболограф производит измерение ЧСС и VO2 max и выдает отчет по нескольким параметрам, на основе которого наши специалисты подготовят индивидуальные рекомендации по тренировочному процессу и питанию.

 

 

Рекомендуем пройти тестирование повторно через 4-6 месяцев, чтобы отследить изменения функционального состояния в динамике.

Функциональное тестирование под нагрузкой позволяет определить основные физиологические параметры, которые позволяют оценить текущий уровень физической подготовки и тренировочный потенциал: аэробный порог (АэП), анаэробный порог (АнП), максимальное потребление кислорода (МПК или VO2max), метаболический эквивалент (METS), индивидуальные пульсовые зоны и другие параметры.

Функциональное тестирование в состоянии покоя позволяет определить уровень основного обмена для расчета оптимального рациона питания и составления тренировочного плана для коррекции массы тела.

Мы используем файлы cookie

Используя этот сайт, Вы даете согласие на использование cookies. На данном этапе Вы можете отказаться от использования cookies, настроив необходимые параметры в своем браузере.