Мужчины
Женщины
Корзина

Функциональное тестирование

Запись на функциональное тестирование
Тип тестирования Выберите лабораторию Выберите дату и время Контактные данные Вы успешно записаны!
Продолжить
Продолжить
Дата:
Время:
Продолжить
E-mail необходим для отправки результатов тестирования
* Пункты, отмеченные звездочкой, обязательны к заполнению.
Вы успешно записаны!
Рекомендуем перед прохождением тестирования в течение 2 дней воздержаться от силовой тренировочной работы и иных нагрузок, а также хорошо выспаться и принимать пищу не позднее, чем за 2 часа до тестирования. Среднее время прохождения тестирования составляет 1 – 1,5 часа. Не забудьте взять с собой спортивную форму - шорты, футболку и легкие кроссовки для быстрого бега, в которых вам будет удобно бегать по беговой дорожке в быстром темпе.
Также возьмите полотенце и сменную одежду. После прохождения тестирования у вас будет возможность принять душ в магазине и переодеться.
Процедура функционального тестирования не является медицинской процедурой, а носит рекомендательный характер.

Функциональное тестирование с измерением VO2 max

В основе работы Лаборатории бега Runlab лежат два принципа - любовь к бегу и экспертный подход. Мы стремимся первыми на российском рынке открывать для наших клиентов самые передовые технологии в спортивном мире, поэтому вводим новую услугу - функциональное тестирование с измерением VO2 max.

Функциональное тестирование представляет собой углубленное исследование для определения важных индивидуальных физических параметров, необходимых для контроля и планирования тренировочного процесса. Функциональное тестирование позволяет определить аэробный порог (АэП), анаэробный порог (АнП), максимальное потребление кислорода (МПК или VO2max), метаболический эквивалент (METS), индивидуальные пульсовые зоны и другие параметры.

 

Тестирование производится на лицензированном оборудовании KORR MEDICAL TECHNOLOGIES (korr.com) с использованием беговой дорожки TechnoGym (максимальная скорость – 2.20 мин/км). Полученные данные помогут с лабораторной точностью спланировать тренировочный процесс и скорректировать рацион для достижения желаемых спортивных целей.

Обследование на метаболографе позволяет определить:

  • VO2 max,
  • уровень основного обмена веществ организма (REE, RMR),
  • расход энергии при различных видах физической нагрузки,
  • уровень тренированности (мышечная сила, выносливость, гибкость)

По итогам тестирования вы получите индивидуальные рекомендации для планирования тренировочного процесса на основе показаний ЧСС и VO2, а также рекомендации по калорийности оптимального рациона питания.

Функциональное тестирование занимает около часа. Вы надеваете специальную маску, нагрудный датчик для измерения пульса, и измеряете показатели в состоянии покоя и под нагрузкой на беговой дорожке. Метаболограф производит измерение ЧСС и VO2 max и выдает отчет по нескольким параметрам, на основе которого наши специалисты подготовят индивидуальные рекомендации по тренировочному процессу и питанию.

 

 

Рекомендуем пройти тестирование повторно через 4-6 месяцев, чтобы отследить изменения функционального состояния в динамике.

Функциональное тестирование под нагрузкой позволяет определить основные физиологические параметры, которые позволяют оценить текущий уровень физической подготовки и тренировочный потенциал: аэробный порог (АэП), анаэробный порог (АнП), максимальное потребление кислорода (МПК или VO2max), метаболический эквивалент (METS), индивидуальные пульсовые зоны и другие параметры.

Функциональное тестирование в состоянии покоя позволяет определить уровень основного обмена для расчета оптимального рациона питания и составления тренировочного плана для коррекции массы тела.