Не так давно мы рассказывали о сложнейшем в мире сверхмарафоне через Долину Смерти. Сегодня наша история будет о самом старом, известном и престижном сверхмарафоне в истории. И началась его история больше 100 лет назад — на самом краю африканского континента.
Чтобы почтить память погибших в Первой мировой войне южноафриканских солдат, ветеран Вик Клэпхэм организовал забег, в котором хотел продемонстрировать несгибаемость человеческого духа и силу боевого товарищества. Поэтому забег так и назвали — The Comrades (товарищи). Для него была выбрана дистанция порядка 90 километров между городами Дурбан и Питермарицбург. И трасса эта — ох какая непростая: она проходит по асфальтовой и очень холмистой дороге с приличным набором высоты. Чтобы понять сложность забега, можно сказать, что 100 лет назад на первом забеге из 34 бегунов до финиша добрались только 16.
В итоге же этот небольшой местечковый любительский пробег превратился в самую престижную гонку, в которой ежегодно принимают участие 20 тысяч человек со всего мира, а за победу с крупными денежными призами разворачивается борьба между сильнейшими атлетами. И у российских спортсменов сложилась очень богатая история побед и рекордов.
Этот забег известен тем, что на нём есть два разных рекорда трассы — и у мужчин, и у женщин. А возможно это стало из-за ежегодной смены направления марафона. В один год марафон бегут в одну сторону, а на следующий год — в другую. Если бежать из Дурбана, то пробег называется «вверх» из-за серьёзного набора в 1800 метров по дистанции, а на следующий год пробег из Питермарицбурга называется «вниз», но сильно не обольщайтесь, возлагая большие надежды на название: вертикальный набор в эту сторону просто меньше и составляет «всего» 1200 метров.
И в какое-то время рекорд в обоих направлениях был в руках нашего выдающегося Леонида Швецова. Этот уникальный атлет из России до славы на дистанции Comrades был очень сильным марафонцем. Он входил в элитный клуб людей, кто бежал 42 километра из 2:10, и стал единственным из россиян, кто делал это не один раз, а трижды! Также он был участником двух Олимпиад и обладал званием рекордсмена страны на марафоне — 2:09:16. И вот с такими регалиями Леонид приехал на гонку в ЮАР и в 2007 году — и установил рекорд пробега вниз, побив результат предыдущего рекорда, который держался больше 20 лет, на 3 минуты!
Но на этом Леонид не остановился и на следующий год приехал снова — чтобы побить рекорд уже на дистанции «вверх». На прохождение дистанции ему потребовалось 5 часов и 24 минуты. Что такое 86 километров за такое время? Это средний темп 3:46 с набором почти в 2 километра! Это как пробежать два марафона подряд по 2:38 — ещё раз повторюсь, с набором почти два километра! И если рекорд, который Леонид установил на дистанции «вниз», всё-таки смогли побить, то его рекордный забег на дистанции «вверх» с 2007 года стоит непоколебимым особняком.
Кстати, рекорд наш атлет отнял у настоящей легенды советского и белорусского бега. Владимир Котов установил высшее достижение на этом марафоне на дистанции вверх в 2000 году, потом ещё раз побеждал в 2002 и в 2004 году. Здорово? Но по-настоящему начинаешь удивляться, когда узнаёшь, что Владимир Котов был участником Олимпийского марафона в Москве 1980 года, где занял 4-е место! Бежать на Олимпиаде как сильнейший марафонец страны, а спустя 24 года побеждать на сверхмарафоне в ЮАР в возрасте 46 лет, устанавливая возрастной рекорд соревнований. Желаю всем профессиональным атлетам такого невероятного спортивного долголетия!
Но не только мужчины радовали нас на этом забеге. У девушек этот пробег может носить название «Забег сестёр Нургалиевых». Эти невероятные девушки на двоих победили в этом забеге 10 раз! Эта трасса и эта дистанция прекрасно подходила для них, они всегда приезжали на забег главными фаворитами и боролись за победу до конца. Именно Елене Нургалиевой принадлежит действующий рекорд на дистанции «вверх» 2006 года и составляет 6 часов и 9 минут. Судя по рекордам наших атлетов на этом забеге, чем сложнее, тем лучше — ведь именно на дистанции вверх их рекорды до сих пор остаются непобитыми.
Но даже если вы не являетесь элитным бегуном, этот пробег способен заставить вас бежать изо всех сил, ведь в отличие от других марафонов, здесь медали финишёров отличаются друг от друга, и, чтобы получить более престижную медаль, придётся изрядно попотеть. Временной лимит на марафоне небольшой, всего 12 часов, и пробежать его даже за это время — задачка не из лёгких. Люди, которые пробегают этот марафон за 11-12 часов, награждаются медными медалями, а те, кто финиширует за 9-11 часов — бронзовыми. Кто выбегает из 9 часов, получает бронзовую медаль с серебряным ободком имени Билли Роуэна. Именно он одержал победу на первом таком забеге 100 лет назад, как раз выбежав из 9 часов.
Кто готов отстоять почти 90 километров в темпе 5 минут и выбежать из 7:30, получит за свои труды и тяжёлые тренировки серебряную медаль финишёра. А если уверены в своих силах и готовы рисковать, попробуйте разменять 6 часов ради серебряной медали с золотым ободком. Но будьте осторожны, темп 4 минуты на километр на Comrades по силам только настоящим суператлетам. Есть, конечно, ещё золотые медали, которые даются первой 10-ке финишёров на этом забеге, но если вы способны на такие подвиги, сомневаюсь, что эта статья была для вас хоть сколько-нибудь полезной, ведь вы и так всё знаете :)
Этот забег по плечу каждому человеку, влюблённому в бег, но добиться в нём успеха способен только настоящий фанат своего дела. Дерзайте, друзья!