Кроссовки для осеннего бега

Впереди ещё целый месяц осени — самое время для длительных пробежек в лесу или в парке, чтобы насладиться осенними пейзажами вокруг и снизить нагрузку на опорно-двигательный аппарат после шоссейных стартов. Но обычные шоссейные кроссовки после такой тренировки могут прийти в негодность. Для таких пробежек стоит обратить внимание на модели, более адаптированные к условиям бездорожья. И сегодня мы расскажем, какими качествами должны обладать кроссовки для пробежки по самым разным поверхностям — грунту, мху, камням и лужам.

Мембрана Gore-Tex

Защитная мембрана Gore-Tex позволит вашим ногам остаться сухими даже в дождливую погоду: мембрана не пропускает влагу внутрь кроссовок, но выводит пар изнутри, и даже при самой интенсивной нагрузке ваши ноги не будут потеть. Чтобы мембрана прослужила дольше, избегайте стирки кроссовок в стиральной машине: лучше очищать их с помощью специальных средств для ухода за обувью, тогда мембрана будет служить гораздо дольше.

Salomon Speedcross 5 G-TX W

Пятое поколение культовой серии облегченных кроссовок с мембраной Gore-Tex, защищающей ноги от влаги и ветра

Nike Pegasus Trail 2 G-TX

Кроссовки для трейлраннинга, которые подойдут для тренировок по пересеченной местности даже в сырую погоду

Asics Gel-FujiTrabuco 8 G-TX W

Модель Fujitrabuco считается одной из самых популярных моделей для бега по пересеченной местности

Saucony Peregrine 10 G-TX

Модель для тренировок и соревнований по пересеченной местности с агрессивным протектором и небольшим перепадом

Быстрая система шнуровки

Представьте, что вы бежите по грунтовой дорожке после дождя, и тут у вас развязываются шнурки… Одного шага достаточно, чтобы они стали грязными и мокрыми — не самая приятная деталь на тренировке, не так ли? Трейловые кроссовки часто бывают оснащены быстрой системой шнуровки, благодаря которой одним движением вы можете отрегулировать посадку, а затем заправить регулировочную клипсу в специальный кармашек, чтобы он точно не испачкался. И больше можно не переживать, что кроссовки развяжутся в самый неподходящий момент!

Asics Gel-Fujitrabuco Sky

Новая облегченная соревновательная версия популярной модели для бега по пересечённой местности

Агрессивный протектор и шипы

Чтобы ваши кроссовки были устойчивы на любых поверхностях, у них должна быть максимально рельефная подметка: разнонаправленные элементы с ребристой поверхностью из усиленной резины, а также металлические шипы помогут устоять не только на скользкой грунтовой дорожке, но и на утреннем льду. Обязательно очищайте такую подошву после тренировки — единственный её минус состоит в том, что после тренировки можно принести домой несколько килограммов земли, застрявшей в углублениях протектора.