Магазины English Russian
Каталог
English Russian

Выбираем экипировку для беговой зимы

Календарная зима уже близко, и погода уже вовсю готовит нас к бегу в мороз и снег. Чтобы зимний сезон прошёл для вас максимально комфортно, мы подобрали самые актуальные новинки сезона.

Что важно помнить при выборе экипировки при низких температурах? Сохранить тепло и избежать переохлаждения поможет принцип трёх слоёв в одежде, каждый из которых выполняет свою функцию.

 

Первый (базовый) слой – отведение влаги

Главная цель первого слоя одежды, прилегающего к телу – отводить влагу, которая появляется в виде пота при интенсивной физической нагрузке, а также сохранять тепло, которое производит ваше собственное тело. В результате даже при тренировках высокой интенсивности ваше тело остается сухим, что минимизирует риск переохлаждения. Лучше всего в качестве первого слоя выступает термобелье из высокотехнологичных материалов. Выбирать термобелье необходимо в зависимости от планируемого уровня интенсивности тренировок.

Термокофта Mico Warm Control Skintech Термокофта Mico Warm Control Skintech
Термокофта оптимально подходит для тренировок при экстремально низкой температуре
Термокофта X-Bionic Energy Accumulator 4.0 Melange Shirt Round Neck LG SL Термокофта X-Bionic Energy Accumulator 4.0 Melange Shirt Round Neck LG SL
Мужская термокофта из теплой меланжевой ткани от швейцарской компании X-Bionic для холодной погоды
Термокофта Craft Pro Wool Extreme X Термокофта Craft Pro Wool Extreme X
Термокофта с длинным рукавом на 20% состоит из шерсти мериноса, которая эффективно отводит от тела лишнюю влагу
Термоштаны Swix RaceX Термоштаны Swix RaceX
Тонкие и легкие нательные штаны для занятий спортом зимой и в межсезонье, предусмотрена антибактериальная пропитка
Термоштаны Mico Warm Control Skintech Термоштаны Mico Warm Control Skintech
Термоштаны оптимально подходят для тренировок при экстремально низкой температуре
Термоштаны Craft Active Extreme X Термоштаны Craft Active Extreme X
Тайтсы предназначенные для интенсивных тренировок в зимних условиях с широким температурным режимом
Термокофта X-Bionic Radiactor 4.0 Shirt Round Neck LG SL W Термокофта X-Bionic Radiactor 4.0 Shirt Round Neck LG SL W
Теплая женская термокофта для активных занятий спортом в холодную погоду
Термокофта Mico Extra Dry Skintech W
Бесшовная термокофта для занятий любыми видами спорта, обладает отличной терморегуляцией и воздухопроницаемостью
Термоштаны X-Bionic Energy Accumulator 4.0 Pants W Термоштаны X-Bionic Energy Accumulator 4.0 Pants W
Инновационная модель женских термоштанов от швейцарской компании X-Bionic для холодной погоды
Термоштаны Craft ADV Warm Fuseknit W Термоштаны Craft ADV Warm Fuseknit W
Мягкие, эластичные, утепленные тайтсы эргономичного кроя, предназначенные для интенсивных тренировок в холодных условиях

Второй (средний) слой — утепление

Второй слой служит для того, чтобы сохранить тепло тела при сохранении оптимального уровня вентиляции. В более теплую погоду вы сможете обойтись без среднего слоя, но при более низких температурах средний слой должен присутствовать обязательно.

В качестве второго слоя рекомендуется использовать одежду из флисовых тканей различной плотности, изделия из пуха или одежду с искусственными утеплителями.

Кофта Puma Puma x Helly Hansen Qrt Zip Run Top W Кофта Puma Puma x Helly Hansen Qrt Zip Run Top W
Удобная и мягкая кофта — это новинка из совместной коллекции Puma и Helly Hansen, которая разработана для тренировок в холодную погоду
Кофта Adidas Own The Run 1/2 Zip Long Sleeve Кофта Adidas Own The Run 1/2 Zip Long Sleeve
Кофта с длинным рукавом - идеальный вариант для пробежек в прохладную погоду
Кофта Adidas Multi Half-Zip Long Sleeve W Кофта Adidas Multi Half-Zip Long Sleeve W
Женская кофта с молнией до середины груди, идеальная базовая модель для занятий спортом и трекингом
Кофта Craft Core Trim Thermal Midlayer W Кофта Craft Core Trim Thermal Midlayer W
Теплая кофта выполнена из термоткани с мягкой внутренней подкладкой для быстрого отведения влаги и сохранения ощущения комфорта
Жилетка Puma Puma x Helly Hansen Run Vest Жилетка Puma Puma x Helly Hansen Run Vest
Функциональная и стильная жилетка — это новинка из совместной коллекции Puma и Helly Hansen
Жилетка Craft Warm Vest W Жилетка Craft Warm Vest W
Теплый жилет для дополнительной защиты от холода во время беговых тренировок
Жилетка Nike Therma-FIT ADV Downfill Running Vest W Жилетка Nike Therma-FIT ADV Downfill Running Vest W
Теплая и легкая жилетка может использоваться как дополнительный или самостоятельный слой на тренировках в холодную погоду

 

Третий (внешний) слой — защита от внешних факторов

Внешний слой предназначен для защиты от ветра и дождя, он должен сохранять тепло и выводить наружу конденсат. В современных моделях используются специальные материалы — например, мембрана Gore-tex, не пропускающая внутрь влагу, но выводящая наружу пар. Не менее актуально наличие специального слоя, защищающего от ветра — с этой функцией отлично справится технология Windstopper.

Куртка Craft Glide Block Куртка Craft Glide Block
Функциональная куртка из ветро- и водонепроницаемой ткани Ventair®
Куртка Asics Accelerate Waterproof 2.0 Jacket Куртка Asics Accelerate Waterproof 2.0 Jacket
Водонепроницаемая куртка позволит сохранять комфорт на длительных пробежках в дождливую и ветреную погоду
Куртка Craft ADV Storm Куртка Craft ADV Storm
Теплая и эластичная мужская куртка для катания на лыжах
Куртка Mizuno Waterproof 20K ER Jacket Куртка Mizuno Waterproof 20K ER Jacket
Куртка для бега в холодную погоду, благодаря мембране отлично защищает от дождя и ветра
Куртка KV+ Tornado W Куртка KV+ Tornado W
Теплая функциональная куртка предназначенная для интенсивных тренировок на лыжах и бега в зимний период
Куртка Craft Storm Balance W Куртка Craft Storm Balance W
Женская куртка для катания на беговых лыжах и бега в зимний период
Куртка Craft ADV Charge Warm W Куртка Craft ADV Charge Warm W
Теплая куртка выполнена из ветрозащитной ткани, спереди и на рукавах оснащена стеганой подкладкой

 

Низ: достаточно двух слоев

Поскольку при беге активно задействованы основные мышцы ног, основной задачей для экипировки этой части тела будет защита от ветра и влаги, при этом одежда не должна мешать движениям или передавливать кровоток. Для этой цели отлично подойдут утепленные тайтсы, которые облегают тело и не сковывают движений, а для утепления в качестве второго слоя вы можете надеть шорты.

Тайтсы Craft PRO Velocity Wind Тайтсы Craft PRO Velocity Wind
Профессиональные тайтсы для занятий лыжным спортом
Тайтсы Nike Storm-FIT Phenom Elite Тайтсы Nike Storm-FIT Phenom Elite
Ткань с технологией Storm в ключевых зонах позволяет сохранить комфорт и сухость во время пробежки в ненастье
Тайтсы Gri Винд 2.0 Тайтсы Gri Винд 2.0
Тайтсы для зимних тренировок в новой версии получили удлиненную мембранную вставку в передней части, чтобы она полностью закрывала бедро
Тайтсы Swix Motion Windblock Тайтсы Swix Motion Windblock
Тайтсы для занятий спортом в холодное время года, передняя часть брюк защищена от ветра мембраной Gore® Windsopper ™
Тайтсы Puma Puma x Helly Hansen Run Tight W Тайтсы Puma Puma x Helly Hansen Run Tight W
Беговые тайтсы с высокой посадкой — это новинка из совместной коллекции Puma и Helly Hansen
Тайтсы Craft Core Glide Wind W Тайтсы Craft Core Glide Wind W
Теплые тайтсы из переработанного полиэстера для катания на беговых лыжах и бега зимой
Тайтсы Swix Motion Windblock W Тайтсы Swix Motion Windblock W
Тайтсы с фронтальной защитой от ветра, идеальный вариант для занятий спортом на свежем воздухе в холодное время года
Тайтсы Craft Storm Balance W Тайтсы Craft Storm Balance W
Зимние штаны с защитой от ветра для тренировок на беговых лыжах и бега в зимний период

Обувь: устойчивость и защита от влаги

При выборе обуви для беговых тренировок на улице обращайте внимание на устойчивость модели на разных типах покрытия и защиту от влаги. Идеальные зимние кроссовки должны обладать следующими характеристиками:

  • – Наличие защиты от влаги;
  • – Хорошая вентиляция;
  • – Противоскользящее покрытие.

Обратите внимание, что кроссовки для холодного периода не должны плотно сидеть на ноге. Небольшой запас обеспечит воздушную прослойку, которая будет сохранять тепло, не давать ногам мерзнуть, а также у вас будет возможность надеть утепленные носки для тренировок даже при очень низких температурах.

Кроссовки Puma Voyage Nitro G-TX W Кроссовки Puma Voyage Nitro G-TX W
Износоустойчивые кроссовки для бездорожья с водонепроницаемой мембраной Gore-Tex
Кроссовки Under Armour UA HOVR Machina 2 SE Кроссовки Under Armour UA HOVR Machina 2 SE
Это не просто беговые кроссовки, которые обеспечивают максимальную отдачу энергии, гибкость и оптимальную амортизацию
Кроссовки 361° Strata 4 W Кроссовки 361° Strata 4 W
Топовые кроссовки в категории стабильность: модель обеспечивает поддержку завала стопы для обладателей избыточной пронации
Кроссовки Puma Deviate Nitro WTR Кроссовки Puma Deviate Nitro WTR
Кроссовки PUMA Deviate Nitro WTR разработаны для бега в межсезонье в условиях укороченного светового дня и в ненастную погоду
Кроссовки Under Armour UA HOVR Sonic 4 Storm W Кроссовки Under Armour UA HOVR Sonic 4 Storm W
Универсальные тренировочные кроссовки с упругой амортизацией и плавным перекатом, в которых будет комфортно преодолевать даже длинные дистанции
Кроссовки Saucony Peregrine Ice+ W Кроссовки Saucony Peregrine Ice+ W
Версия ICE+ отличается от обычной наличием облегченной мембраны, которая защищает стопу от намокания и ветра
Кроссовки Icebug Arcus BUGrip G-TX W Кроссовки Icebug Arcus BUGrip G-TX W
Эта модель подходит для длительных пробежек благодаря усиленному уровню амортизации и эффективному перекату

Аксессуары: защита самых чувствительных зон

При выборе зимней экипировки важно не забыть про части тела, которые больше всего подвержены теплопотере — руки, шея, голова и даже лодыжки. Защитить их от холода помогут аксессуары из легких технологичных тканей. Перчатки, высокие носки, шапка, бафф — этот стандартный набор поможет вам чувствовать себя комфортно при любой температуре.

Выбирая аксессуары для тренировок, обратите внимание на посадку — они должны плотно фиксироваться, но не передавливать — именно тогда они защитят вас от холода и помогут тренироваться эффективно.

Повязка X-Bionic Headband 4.0 Повязка X-Bionic Headband 4.0
Повязка на голову согревающая в прохладную погоду и охлаждающая когда тепло или во время интенсивной активности
Перчатки Craft Core Essence Thermal Multi Grip
Теплые и эластичные перчатки выполнены из ворсованного трикотажа, поэтому отлично подходят для тренировок в холодных зимних условиях
Шапка Craft ADV Lumen Fleece Hat Шапка Craft ADV Lumen Fleece Hat
Шапка со светоотражающими деталями для занятий бегом в холодное время года, модель изготовлена из мягкого трикотажа флис
Носки Moretan Squard Носки Moretan Squard
Спортивные носки для активных тренировок, игровых видов спорта и повседневного использования
Носки Swix Endure XC Warm Носки Swix Endure XC Warm
Теплые носки для катания на лыжах в холодную погоду, в составе шерсть мериноса
Повязка Mico Extra Dry Повязка Mico Extra Dry
Повязка на голову из воздухопроницаемой ткани с защитой от ультрафиолета (UPF) 50+
Бафф Buff Windproof Бафф Buff Windproof
Многофункциональный шарф-труба из непродуваемого материала GoreWindstopper
Перчатки Craft ADV Lumen Fleece Hybrid Перчатки Craft ADV Lumen Fleece Hybrid
Перчатки-рукавицы 2 в 1 со светоотражающими деталями, для занятия бегом в холодных условиях

Желаем вам комфортных тренировок в любую погоду, а мы всегда поможем выбрать экипировку для достижения любых спортивных целей.

 

Мы используем файлы cookie

Используя этот сайт, Вы даете согласие на использование cookies. На данном этапе Вы можете отказаться от использования cookies, настроив необходимые параметры в своем браузере.