С наступлением прохладной погоды мотивация тренироваться снижается быстрее температуры на улице. Но чтобы осенние тренировки были такими же комфортными, как летние, достаточно выбрать правильные аксессуары для бега, которые защитят зоны с самой большой теплопотерей — руки, шею, голову и ноги. И сегодня мы расскажем, на что обратить внимание при выборе осенних аксессуаров для бега.
Перчатки: тепло и функциональность
Выбирая перчатки, не забывайте про удобство: они должны не только защищать руки от холода, но и позволять пользоваться на ходу смартфоном, закрывать манжеты от порывов ветра и отражать свет, чтобы повысить вашу видимость в тёмное время суток. Отдавайте предпочтение моделям со специальным покрытием для тач-скрина и светооражающими элементами. В идеале иметь в спортивном гардеробе тонкие перчатки для прохладной погоды и более тёплые для поздней осени и зимы.
![](/f/upload/swix_komplekt.jpg)
Баффы: универсальный аксессуар
Баффы не только отлично защищают от холода шею, но и могут послужить шапкой или повязкой для головы. Бафф должен быть эластичным и отводить влагу, также для очень холодной погоды вам пригодится утеплённый бафф из более плотной ткани или с ветрозащитой.
![](/f/upload/povyazka_buff_sinyya.jpg)
Шапки и повязки: закрываем уши
Спортивные шапки должны плотно прилегать к голове и закрывать уши, но не передавливать. Осенние и зимние варианты могут быть оснащены утеплённой подкладкой и защитой от ветра, а также светоотражающими элементами для более безопасных тренировок.
![Повязка Swix Tradition](/f/product/pre_swix_tradition_46674-75100_(4).jpg)
![Повязка Swix Tradition](/f/product/pre_swix_tradition_46674-75100_(1).jpg)
![](/f/upload/noski_swix_vupakovke.jpg)
Носки и гольфы: держим ноги в тепле
Короткие носки оставляем до лета: при температуре ниже 10 градусов важно защищать щиколотки от холода. Поэтому выбирайте высокие носки, а для более прохладной погоды отлично подойдут носки с включением шерсти мериноса.
![Носки Moretan Run Merino](/f/product/pre_Merino_run_merino_RM-171316_2.jpg)
![Носки Moretan Run Merino](/f/product/pre_Merino_run_merino_RM-171316_1.jpg)
![Носки Uyn Winter Pro Run](/f/product/pre_uyn_winter_pro_run_s100078_b086_s100078_g174_(2).jpg)
![Носки Uyn Winter Pro Run](/f/product/pre_uyn_winter_pro_run_s100078_b086_s100078_g174_(1).jpg)
Желаем вам отличных тренировок в любую погоду — а мы всегда поможем вам выбрать экипировку для любого сезона.