Сегодня всё больше компаний ищут способы мотивации и объединения сотрудников — не секрет, что коллеги, которых объединяют увлечения и неформальное общение, более эффективно взаимодействуют в рамках рабочих задач. Одним из самых простых способов узнать коллег поближе — это совместные пробежки. И сегодня мы расскажем, почему бег является идеальным вариантов для тимбилдинга.
Требует минимальных ресурсов
Классические тимбилдинги — выезды на природу, аренда ресторана, пейнтбол — требуют значительных затрат на проведение. Кроме того, часто собирать сотрудников на такие мероприятия сложно — они занимают время, требуют дополнительной логистики. Провести пробежку можно в любом месте и собраться на неё сразу после работы. Многие современные офисы даже оборудованы душевыми кабинами — а значит, собраться на пробежку с коллегами можно в обед или утром.
Для того, чтобы ваши тренировки проходили максимально комфортно, стоит проводить их под контролем тренера, который будет контролировать технику бега и уровень нагрузки всех участников. В нашем беговом клубе действует корпоративное направление: наши тренеры помогут организовать корпоративные тренировки для групп любого уровня.
Новая тема для обсуждений
Безусловно, совместное знакомство с бегом станет новой темой для общения с коллегами в неформальной обстановке. Выбор экипировки, советы и лайфхаки, результаты и новые цели… Общие увлечения объединяют и помогают узнать коллег с новой стороны. А подготовка к совместным забегам поможет вам отвлечься от рабочих проблем и вместе достигать новых целей.
Полезная привычка
Раньше главным местом для неформального общения на работе была курилка. Бег, помимо совместного времяпрепровождения, положительно влияет на здоровье. Особенно это актуально для офисных работников, которые страдают от гиподинамии. А при поддержке коллег гораздо проще будет привыкнуть к новому увлечению.
Желаем вам удачных тренировок в компании коллег, а наши эксперты по бегу всегда помогут вам выбрать экипировку и кроссовки для первой совместной пробежки!