Пробежки по асфальту — это история про высокий темп, ровную поверхность и предсказуемую трассу. С грунтовыми дорожками в лесах или в парках нужно быть готовыми к неожиданной смене рельефа, резким подъемам и спускам, встрече с ветками и камнями, мокрым участкам и другим природным сюрпризам. Но именно эти особенности учат спортсменов правильно приземляться и отталкиваться, эффективнее задействовать мышцы-стабилизаторы и удерживать ровный темп вне зависимости от условий.
Чтобы тренировки по пересеченной местности приносили только удовольствие и не обернулись обидными травмами, нужно внимательно подходить к выбору кроссовок. Мы подготовили обзор новинок 2021 года, которые идеально подходят для соревнований по трейлраннингу и длительных пробежек по бездорожью, а также универсальные варианты для дистанций со смешанными поверхностями.
Универсальные кроссовки для смешанных поверхностей
Кроссовки Hoka One One Challenger ATR 6 G-TX
В этих кроссовках будет одинаково комфортно бежать как по грунтовым дорожкам, так и по асфальтированным участкам. Традиционная геометрия подошвы способствует плавности хода, а упругая и мягкая пена CMEVA в средней части стопы эффективно поглощает ударную нагрузку во время приземления. За уверенное сцепление с любой поверхностью отвечают разнонаправленные шипы длиной 4 мм. Верх выполнен из прочной воздухопроницаемой сетки с мембраной Gore-Tex, которая надежно защищает ноги от промокания.
Кроссовки Nike Pegasus Trail 3
Эта модель для бега по пересеченной местности выполнена в классическом дизайне Pegasus. Благодаря резиновой подметке с рисунком в виде протектора шин велосипеда и специальным укреплениям в зоне пятки и носка кроссовки подходят для пробежек по смешанным поверхностям, а также помогают уверенно себя чувствовать при движении вверх и вниз по склону.
В средней части стопы предусмотрена система ремешков Dynamic Fit, которая надежно фиксирует и поддерживает стопу, что особенно важно на сложных дистанциях. Пеноматериал Nike React создает мягкий перекат с пятки на носок.
Кроссовки Salomon Sense Ride 4
Эти универсальные кроссовки отличаются мягкой и упругой амортизацией, которую создает пеноматериал Optivibe. Он поглощает вибрацию при движении и снижает мышечную усталость. Надежное сцепление с поверхностью создает резиновая подметка Contagrip, а специальная пленка Profeel защищает ноги от травм на дистанции.
Особая конструкция верха Sensifit в сочетании с технологией EndoFit позволяет удобно фиксировать стопу и создаёт дополнительную поддержку при движении.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Для соревнований
Кроссовки Nike Air Zoom Terra Kiger 7
Дизайн этой модели продуман таким образом, чтобы обеспечить устойчивость и надежное сцепление с каменистой поверхностью и мягким грунтом при максимальной скорости.
В подошве используется легкий, упругий и долговечный пеноматериал Nike React, который гарантирует мгновенную амортизацию. За дополнительный возврат энергии отвечает вставка Zoom Air в передней части стопы.
Выступы из износостойкой резины в передней части стопы и в области пятки в сочетании со специальной вставкой в середине подметки позволяют избежать скольжения на влажных участках.
Кроссовки Saucony Peregrine 11 G-TX
Кроссовки оснащены влагозащитной и воздухопроницаемой мембраной Gore-Tex, которая сохранит ноги сухими даже при прохождении мокрых участков на дистанции и во время дождя. Особый рисунок протектора и агрессивные шипы на подметке из липкой резины PWRTRAC обеспечивают надежное сцепление с поверхностью и позволяют развивать высокую скорость.
Сверхлегкий сетчатый верх кроссовок способствует свободной циркуляции воздуха и помогает сохранить комфортную температуру в кроссовках на протяжении всей тренировки.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Для длительных тренировок в спокойном темпе
Кроссовки Saucony Xodus 11
Мягкие и отзывчивые кроссовки идеально подходят для долгих забегов по пересеченной местности. Агрессивные разнонаправленные 5-миллиметровые шипы в сочетании с износостойкой резиновой подошвой PWRTRAC обеспечивают надежное сцепление с любой поверхностью, а упругий пеноматериал PWRRUN+ создает эффект мягкого приземления и делает отталкивание более эффективным.
Прочный сетчатый верх уверенно фиксирует стопу, предотвращая ее заваливание и помогая избежать травмирования.
Кроссовки Hoka One One Speedgoat 4
Кроссовки Speadgoat по праву считаются одной из самых комфортных моделей Hoka для забегов по пересеченной местности. В четвёртой версии изменился верх: легкая сетка стала более прочной и воздухопроницаемой. Также появились печатные 3D-накладки, улучшающие фиксацию стопы в средней части, и дополнительная поддержка в области носка. ⠀
Подошва Vibram®️ Megagrip с разнонаправленными шипами длиной 5 мм обеспечивает безупречное сцепление с любой поверхностью. Мягкая и легкая пена гарантирует упругую амортизацию и эффективный отскок.
Кроссовки ASICS Trabuco Max
В этих кроссовках можно преодолевать большие расстояния с меньшими усилиями. Технология Guidesole™ помогает экономить энергию благодаря инновационному изгибу подошвы и жесткой носочной части, которые уменьшают сгибание голеностопа и снижают нагрузку на другие мышцы ноги. Пена Flytefoam™ отвечает за отличную амортизацию, структурную жесткость и упругость. Надежное сцепление с любой поверхностью и износостойкость обеспечивает полимер Asicsgrip™.
Верх кроссовок выполнен из прочной сетки, которая в сочетании с 3D-принтом и скоростной системой шнуровки обеспечивает поддерживающую посадку.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Самые удобные и функциональные кроссовки для трейловых забегов уже ждут вас в наших магазинах в Москве или Санкт-Петербурге, а также доступны к заказу в интернет-магазине или в приложении. А определиться с выбором идеальной пары, подходящей для ваших спортивных задач, помогут наши эксперты по бегу.