.jpg)
Регулярные занятия бегом — это не только польза для вашего физического состояния и удовольствие, но и серьезные энергетические затраты, которые необходимо восполнять. Добиться поступления достаточного количества микроэлементов и минералов во время обычного приема пищи с учётом повышенных физических нагрузок сложно, поэтому на помощь приходит специальное спортивное питание в виде гелей, батончиков, таблеток, печенья и даже конфет.
В качестве сырья для их изготовления чаще всего используют злаковые, молоко, яйца, но есть и специализированные бренды для веганов, которые в своих изделиях не применяют продукты животного происхождения, заменяя их соей. Спортивное питание изготавливают по особой технологии, позволяющей увеличить концентрацию полезных веществ на 100 грамм продукта. Таким образом, у бегунов под рукой всегда есть полный комплекс необходимых микроэлементов для максимальных результатов.
Ассортимент спортивного питания регулярно пополняется новинками, о которых мы и расскажем в нашей статье. Отдельно упомянем также продукты, которые подходят для вегетарианцев и веганов.
Isostar
Isostar — французский бренд спортивного питания, представленный на рынке с 1977 года. Каждый продукт разрабатывается и тестируется в научных лабораториях в сотрудничестве с ведущими профессионалами отрасли и врачами. Формулы питания Isostar обеспечивают быстрое усвоение организмом и снабжение его необходимыми углеводами, минералами и витаминами. Эти элементы обеспечивают способность организма переносить высокие спортивные нагрузки.
В нашем ассортименте представлены изотонические напитки бренда с углеводами и минералами для поддержания водно-солевого баланса, гели, конфеты и батончики.
Конфеты Isostar Energy Fruit Boost
Для восполнения энергии во время интенсивных тренировок и соревнований обратите внимание на энергетические конфеты. Они содержат более 80% дневной нормы углеводов и витамины В1, В2, РР, В5, В6, которые повышают выносливость, уменьшают усталость и защищают клетки от окислительного стресса. Конфеты Energy Fruit Boost позволяют оптимизировать метаболические процессы, а также содержат кофеин (10 мг на 1 конфету), повышающий производительность. А приятный вкус абрикоса или клубники подсластит даже самую тяжелую тренировку. Конфеты рекомендуется употреблять за 30 минут до начала нагрузки и в течение пробежки, запивать не нужно.
Гель Isostar Energy
Углеводный гель с витаминами С и В1 помогает мгновенно пополнять запас энергии во время интенсивных и длительных тренировок. В его составе содержится особый комплекс Cardio Pump, который обладает сосудорасширяющим действием: стимулирует доставку кислорода и углеводов к мышцам, что увеличивает работоспособность и выносливость. В одной порции геля (35 г) содержатся: углеводы — 29 г; витамины: С — 11,9 мг, В1 — 0,28 мг, энергетическая ценность составляет 116 ККал.
Батончик Isostar Bar High Energy
Этот батончик состоит из комплекса простых и сложных углеводов, которые обеспечивают восполнение энергии и восстановление сил после интенсивных тренировок и соревнований. В нем содержится около 20% необходимой нормы В1, В2, С, Е и ниацина.
Энергетический батончик хорошо усваивается за счет небольшого количества липидов, поэтому может легко заменить прием пищи во время интенсивной нагрузки.
.jpg)
SIS
SIS WHEY20
Пожалуй, с энергетическими гелями этого бренда знаком каждый бегун. Но мы расскажем о вкусной новинке от SIS — протеиновом снеке WHEY20, который в нашем ассортименте представлен вкусами лимон, яблоко-малина, клубника-лайм.
SIS WHEY20 — это последнее поколение протеина бренда из серии спортивных белков порошковой консистенции. Он получен из гидролизата молочной сыворотки в инновационной форме, поэтому по вкусу и текстуре напоминает сливочный йогурт. При этом SIS WHEY20 отличает низкое содержание углеводов и жиров.
Продукт содержит 7 г ВСАА (комплекс трёх аминокислот с разветвленными цепочками: лейцин, изолейцин и валин) в каждой порции для поддержания роста и сохранения мышечной массы. Компактная упаковка легко помещается в кармане и удобно открывается на бегу, а сам снек уже готов к потреблению: шейкер и вода не понадобятся.
Все сывороточные протеины имеют одинаковый источник — молоко, поэтому если вы не переносите лактозу, то WHEY20 для вас не подходит. Но он не содержит пшеницу и глютен и рекомендован для вегетарианцев: другие подобные продукты изготавливаются из коллагена, либо из животных белков или кожи рыб.
Напиток SIS Beta Fuel
Высокоэффективный углеводный напиток SIS Beta Fuel идеально подходит для для соревнований и интенсивных тренировок. Сбалансированная структура углеводов 2:1 в легкоусвояемой форме позволяет быстро восполнять энергию и восстанавливать силы. Мальтодекстрин и фруктоза в составе помогают избежать негативной реакции со стороны пищеварительной системы. Напиток необходимо разводить в воде.
.jpg)
Батончик SIS Beta Fuel Energy
Этот инновационный жевательный батончик с высоким содержанием углеводов представлен в желейной форме. Он предназначен для восполнения энергии во время высокоинтенсивных тренировок и на соревнованиях. Батончик отличается быстрой скоростью усвоения, поэтому помогает организму эффективно выдерживать нагрузки. Одна порция Beta Fuel Energy обеспечивает до 46 г углеводов, полученных из глюкозы и фруктозы в оптимальном соотношении 1:0.8. Исследования показали, что такая пропорция повышает окисление потребляемых углеводов в организме до 74%.
.jpg)
Гель SIS Beta Fuel
Высокоуглеводный энергетический гель SIS Beta Fuel незаменим при экстремальных физических нагрузках. Одна его порция содержит 40 г углеводов, что вдвое больше, чем в аналогичных продуктах. При этом формула состава разработана так, чтобы усвоение питательных веществ проходило быстро и без излишней нагрузки на желудочно-кишечный тракт, минимизируя возможный дискомфорт. Соотношение углеводов оптимальное: мальтодекстрина и фруктозы – 1:0.8. В составе нет
искусственных подсластителей и продуктов животного происхождения, поэтому SIS Beta Fuel подходит для веганов.
Рекомендуется употреблять гель на длительных дистанциях до 3 штук в час в зависимости от интенсивности нагрузок. Не требует запивания водой.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Получить рекомендации по спортивному питанию различных брендов и выбрать подходящие продукты для любых задач и предпочтений вы сможете в наших магазинах в Москве или в Санкт-Петербурге. Также вы можете оформить заказ в нашем интернет-магазине или в приложении с доставкой по всей России.