Магазины
Каталог

Что делать, если надоели углеводные гели?

После череды стартов на длинные дистанции многие бегуны сталкиваются с проблемой: привычные гели надоедают или даже вызывают проблемы с пищеварением: даже самые любимые вкусы кажутся слишком сладкими или кислыми. Между тем в межсезонье, когда закладывается база, в планах спортсменов часто встречаются длительные тренировки, которые лучше проводить с использованием спортивного питания. Сегодня мы расскажем о том, что делать, если привычные гели надоели, но спортивное питание вам всё равно необходимо.

 

Попробуйте новые вкусы

Производители спортивного питания каждый год представляют новые вкусы для настоящих гурманов. Вкусы любых ягод и фруктов, солёная карамель, кофе — пожалуй, каждый сможет выбрать гель с приятным вкусом. Но после нескольких стартов даже самый любимый вкус приедается. Самый очевидный выход — попробуйте новый вкус. Например, в этом сезоне бренд GU представил новый вкус — хмельные тропы. Представьте ультратрейл, на котором вы сможете отметить преодоление очередной отметки… гелем со вкусом любимого пенного напитка. Пожалуй, перед этим вкусом никто не устоит. Ну а если вам надоели абсолютно все вкусы — попробуйте нейтральный гель без вкуса: в нём только чистая энергия!

Гель GU Energy Gel 32 g Хмельные тропы Гель GU Energy Gel 32 g Хмельные тропы
Энергетический гель, разработан для ежедневных тренировок и соревнований
Гель GU Roctane Energy Gel 32 g Шоколад - Кокос Гель GU Roctane Energy Gel 32 g Шоколад - Кокос
Энергетический гель с высоким содержанием натрия и аминокислотами для поддержки сил, водно-солевого баланса, восстановления
Гель GU Energy Gel 32 g Нейтральный Гель GU Energy Gel 32 g Нейтральный
Энергетический гель с натрием и аминокислотами, разработан для ежедневных тренировок и соревнований

 

Попробуйте другие текстуры

Энергетические гели идеально подходят для соревнований — их легко проглотить даже при высоком темпе. На тренировках, когда вам важнее получить энергию, а не сохранить скорость, можно попробовать другие источники углеводов. Например, мармеладные конфеты: одна небольшая конфета заменяет одну порцию геля. Другой вкусный и хрустящий источник энергии — энергетические вафли и печенье! Их вполне можно использовать и как десерт к чаю, и как перекус на бегу: вафли и печенье с начинкой содержат правильные углеводы и помогут вам получить заряд энергии без лишней тяжести.

Конфеты GU Energy Chews 54 g Черника - Гранат Конфеты GU Energy Chews 54 g Черника - Гранат
Жевательные конфеты с углеводами, электролитами и аминокислотами
Вафли GU Energy Stroopwafel 32 g Дикие ягоды Вафли GU Energy Stroopwafel 32 g Дикие ягоды
Энергетические вафли с сиропом между слоями для быстрого перекуса, содержат комплекс углеводов, электролиты, аминокислоты и кофеин
Вафли GU Energy Stroopwafel 32 g Воздушное печенье Вафли GU Energy Stroopwafel 32 g Воздушное печенье
Энергетические вафли с сиропом между слоями для быстрого перекуса, содержат комплекс углеводов, электролиты и аминокислоты
Печенье SIS GO Energy Bake 50 g Банан Печенье SIS GO Energy Bake 50 g Банан
Печенье с углеводной начинкой со вкусом банана, приятный и полезный перекус между приемами пищи для поддержания работоспособности

 

Энергетические батончики

Если вы чувствуете, что вам сложно питаться на ходу — используйте энергетические батончики перед стартом. Они зарядят вас энергией на долгое время и помогут получить максимальную пользу от каждой тренировки.

Батончик Nutrend Endurance Bar 45 g Ягодный микс
Энергетический батончик для пополнения сил во время тренировки и просто перекуса в течение дня
Батончик Nutrend Voltage Energy Bar 65 g Лесной орешек
Полезный батончик для быстрого перекуса, содержит комбинацию из быстрых и медленных углеводов
Батончик Sis GO Energy Mini Bar + Caffeine 40 g Эспрессо
Энергетический батончик с кофеином и витаминами для быстрого перекуса и пополнения энергии до и во время тренировок и соревнований

Желаем вам найти свое идеальное спортивное питание, а наши эксперты по бегу всегда расскажут вам о последних новинках от ведущих брендов! Желаем вам удачных тренировок и будем рады видеть вас в наших магазинах!

 

Мы используем файлы cookie

Используя этот сайт, Вы даете согласие на использование cookies. На данном этапе Вы можете отказаться от использования cookies, настроив необходимые параметры в своем браузере.