Магазины и контакты
Мужчины
Женщины
Корзина
Аксессуары

Дневник тренировок Runlab Training diary

Артикул: RL0009
Дневник тренировок Runlab Training diary
Артикул: RL0009
Описание

Дневник помогает контролировать результаты тренировок и идти к лучшим достижениям. Он полезен и новичку и профессионалу.


С помощью дневника вы можете отслеживать дистанцию, скорость, темп, время, пульс и другие показатели в динамике - от тренировки к тренировке. Увидите, насколько быстро вы прогрессируете, как часто вам нужен отдых, когда вы выходите на пик формы. Ведение дневника делает подход к тренировкам осознанным, а результат - прогнозируемым.


Внутри дневника

Блок на 16 недель ежедневных тренировок: 112 тренировочных дней с промежуточными итогами.

Блок на 6 соревнований с подробным анализом.

Показатели тренировки: дистанция, скорость, темп, время, пульс и другие.

Контроль питания.

Контроль настроения, уровня энергии.

Карта здоровья: травмы, противопоказания, рекомендации тренера и доктора.

Цели на 1, 3, 6 месяцев и на год.

Недельные планы тренировок.

Зоны интенсивности.

Антропометрические данные.

Промежуточные итоги.

Учет лучших результатов.

Список экипировки для старта.

Характеристики
Вид спорта: Триатлон
Пол: для мужчин, для женщин, унисекс
Единицы измерения: шт
Размеры : Б/Р
Товара временно нет на складе.
Позвоните по телефону
+7 800 777-06-67,
чтобы подобрать похожий товар
или оставьте заявку и мы вам
перезвоним
Оставить заявку