Выбор экипировки

Мы рады сообщить, что в Лаборатории бега Runlab появилась линейка профессиональной косметики для спортсменов Repharm. Repharm – это научно-исследовательский институт, более 20 лет работающий на рынке оздоровительной и лечебной косметики.

Одно из основных направлений Repharm – создание кремов для профессиональных спортсменов и любителей активного образа жизни, которые уже отлично зарекомендовали себя в условиях профессиональных спортивных тренировок, многокилометровых ультрамарафонов, плавания в ледяной воде и восхождения на горные вершины.

Боль и напряжение в мышцах после спортивных тренировок или соревнований — знакомое явление для каждого профессионального спортсмена или для тех, кто спортом занимается усиленно. Кроме того, последствиями физической активности могут быть различные травмы, в ходе которых поражаются мелкие сосуды, возникает гипоксия тканей, увеличивается проницаемость капилляров, ухудшается кровообращение, формируются отеки.

Весна - время открывать новый беговой сезон, и самый популярный вопрос - именно в покупке новой беговой пары. Лаборатория бега представляет подборку самых актуальных новинок беговых кроссовок для разных целей и спортсменов разного уровня подготовки.

Все модели, представленные в нашем обзоре, предназначены для весенне-летнего периода и отлично вентилируются, поэтому после прочтения обзора вы сможете выбрать идеальную пару и отправиться наматывать километры в городе, на беговой дорожке или по пересеченной местности.

Для участия в предстоящих стартах и подготовки к ним

Модели для подготовленных бегунов, которые планируют обновить личные рекорды и показать хорошее время на забегах. Начнем с новинки от Adidas. В модели Sub2, которая еще полгода назад была доступна только профессиональным атлетам, теперь может пробежать дистанцию любой желающий.

При создании ткани для футболки используется специальная вязка и волокно Nilit Aquarius, благодаря этому достигается хороший воздухообмен и отвод влаги с поверхности кожи спортсмена. Соединяется ткань в готовом изделии широкими плоскими швами, что снижает возможность потертостей во время интенсивного использования. 
Футболка неспроста называется ультралегкой, вес мужского изделия в размере М равен всего 88 грамм.

Инженеры СЕР постарались и сделали отличный анатомический крой, футболка повторяет все контуры тела спортсмена и во время тренировки совершенно не мешает движениям. При первом знакомстве СЕР Ultralight у меня были сомнения по поводу швов в районе подмышек, но на тренировке никаких вопросов по удобству использования не возникло.

Большую роль в посадке играет ткань, из которой изготовлена футболка, она не просто очень легкая и эластичная, она приятная на ощупь, что вносит дополнительный комфорт в использование футболки.

Спортивная куртка Adidas Xperior Jacket предназначена для тренировок в холодное время года, благодаря комбинации технологичных материалов она сможет защитить спортсмена от ветра и влаги при этом обладает продвинутыми функциями терморегуляции. Куртка универсальная и может использоваться не только во время беговых и лыжных тренировок, но и во время всех видов спортивной активности в холодное время года.

Понравилось

Благодаря сложному, хорошо продуманному анатомическому крою, куртка отлично сидит, она слегка приталена, а в плечевом поясе дает очень большую свободу действий. Тем самым не стесняет движений и дает возможность активно работать руками во время лыжной тренировки.

За отличную функцию терморегуляции спасибо нужно сказать хорошо подобранной комбинации материалов Adidas Xperior Jacket. Все передняя часть, верх рукавов и нижняя часть спины выполнены из мягкого софтшела, который не только защищает от ветра и влаги, но и благодаря своей эластичности помогает куртке растягиваться в направлении движения спортсмена. Нижняя часть рукавов и спина выполнены из теплых флисовых панелей, которые активно отводят влагу, лучше проветриваются и сохраняют тепло.

Одеваясь на тренировку в холодное время года, важно помнить о принципе многослойности, при этом все элементы экипировки должны быть технологичными. Сегодня мы рассмотрим основные функции и виды спортивного термобелья - самого первого слоя одежды, который имеет непосредственный контакт с телом.

Термобелье - функциональная одежда, предназначенная для занятий спортом в холодное время года, которая помогает достичь максимального комфорта во время нагрузок и поддерживает оптимальный температурный режим. Две основные функции термобелья – сохранение тепла и отвод лишней влаги от тела. 

Термобелье  было разработано в Японии в конце XX века. Первыми материалами были полиэстер и полиамид, отлично справляющиеся с отводом влаги. Эти материалы и по сей день используются для изготовления современного технологичного термобелья. С развитием технологий спортивной одежды появились новые способы плетения и материалы, например, Primaloft для дополнительного утепления или Windstopper для ветрозащиты, а также антибактериальные материалы.

Носки очень важный элемент экипировки, очень часто неудачный выбор носков может привести к плачевным последствиям, вплоть до травм и сходов с соревнований. Так, как носки сильно влияют на комфорт, на то, как ваши ноги будут отрабатывать в кроссовках, стоит всегда с особым вниманием подходить к их выбору. Сегодня мы поговорим с вами про зимние носки Moretan RUN MERINO, которые будут особенно актуальны с наступлением холодов. Компания Moretan новый игрок на рынке спортивных носков, появилась она совсем недавно, базируется в Санкт-Петербурге и сразу представила достаточно большой ассортимент спортивных носков для разных видов. Все носки изготавливаются по современным технологиям, на высокотехнологичном производстве опять же в Петербурге, но сырье используется зарубежное, такое же как и у А брендов. В носках RUN MERINO производитель использует высококачественные нити Polycolon с антибактериальными свойствами от немецкой компании SCHOELLER и шерсть мериноса, благодаря которой сохраняется тепло.

Во время использования носков мне понравилось: хороший отвод влаги от стопы - материалы и конструкция носков сделана таким образом, что они отлично отводят лишнюю влагу.

Первые зимние выходные – отличный повод подобрать новую экипировку для тренировок в холодное время года. Впереди несколько месяцев подготовки в непростых условиях – при низкой температуре, пронизывающем ветре и на скользком покрытии.

Помимо опасности простыть и получить травму все любители бега зимой сталкиваются с еще одной проблемой – где найти мотивацию для тренировок, когда на улице почти все время темно и холодно, а новый беговой сезон еще так далеко?

Экипировка бренда Under Armour предлагает решение для всех этих задач: функциональные и технологичные материалы защитят вас от неблагоприятных погодных условий как при нулевой температуре, так и при -15. А стильный и узнаваемый дизайн поможет настроиться на тренировку даже в самые непогожие дни. Поэтому сегодня мы решили сделать обзор экипировки Under Armour, в которой вам будет комфортно тренироваться зимой.

Under Armour UA ColdGear Armour Compression Mock - стильный лонгслив с эффектом компрессии, который хорошо подойдет для тренировок в прохладную погоду.

Американская компания Under Armour была основана в 1996 году Кевином Планком. Кевин был игроком футбольной команды Мэрилендского университета, и именно его спортивное увлечение привело к созданию бренда, который за 20 лет стал одним из лидеров среди производителей спортивной экипировки.

Как и всем игрокам, ему не нравилось менять во время тренировок несколько футболок – в то время они производились из хлопка и быстро намокали от пота. Тогда Кевину пришла в голову мысль запустить производство футболок из более подходящего материала, чтобы экипировка не мешала, а помогала тренироваться еще более эффективно. Изучив свойства искусственных материалов, он остановился на волокне из особого состава – и так на свет появилась первая модель футболки под названием #0037, которой удавалось оставаться сухой при самых интенсивных нагрузках. Тестовая партия получила хорошие отзывы от друзей и партнёров по команде, а вскоре и первых покупателей, и так Планк стал первопроходцем в сфере производства спортивной экипировки из высокотехнологичных материалов. В первое время офис Under Armour располагался в подвале дома бабушки Кевина.

Compressport - производитель высококачественного компрессионного трикотажа и профессиональной экипировки для тренировок и соревнований. Швейцарский бренд вот уже почти 10 лет работает над качеством своей продукции, чтобы помогать спортсменам любого уровня улучшать свои результаты и получать максимальное удовольствие от занятий спортом.

Компрессия решает ряд задач, с которыми сталкиваются спортсмены ежедневно - увеличение производительности на тренировках и соревнованиях, ускорение восстановления. Качественный спортивный компрессионный трикотаж всегда решает несколько задач одновременно: воздействие на кровеносную систему. На артерии (кровеносные сосуды, несущие кровь от сердца к органам). Артерии имеют такое свойство, что на сдавливание снаружи (которое как раз и обеспечивает компрессия) они расширяются, вследствие чего кровь быстрее поступает к мышцам. Исследования показывают, что благодаря компрессии кровь может циркулировать до 30% быстрее.

Представляем обзор модели Mizuno Ultima 9 от одного из экспертов Лаборатории бега Дмитрия Егорова: Mizuno Ultima 9 - это обновленная версия популярной модели кроссовок для бега на длинных дистанциях. Как и в предыдущей версии, они сочетают в себе хороший уровень амортизации и стабильности, но в обновленной версии посадка ещё более приятная. Стопа себя чувствует максимально стабильно, сетка очень мягкая и приятно ложится на ногу, особенно это касается верхней части кроссовка. 

Mizuno Ultima 9 обладают первоклассный амортизацией, особенно в пяточной части. Пластина Wave вместе с пеной U4ic X даёт знаменитую "мизуновскую" упругую амортизацию. Эти кроссовки отлично подойдут тем, кому не нравится излишняя мягкость (иногда буквально переходящая в ощущение вязкости) таких брендов как Asics и Hoka.

Перепад в этой модели остался прежним - 12 мм. Следовательно, они не подойдут людям, бегущим с передней части стопы. Но для тех, кто бежит с пятки, эти кроссовки будут отличным вариантом для лёгких восстановительных и общеоздоровительных пробежек.

Температура на улице стремительно падает, как и желание выходить на outdoor-тренировки. Мы подобрали список из самых актуальных новинок сезона для тренировок на улице, которые помогут чувствовать себя комфортно при любых погодных условиях.

Чтобы во время тренировок при низких температурах сохранить тепло и избежать переохлаждения, рекомендуем надеть три слоя одежды, каждый из которых выполняет свою функцию.

Первый (базовый) слой – отведение влаги

Главная цель первого слоя одежды, прилегающего к телу – отводить влагу, которая появляется при интенсивной физической нагрузке, а также сохранять тепло, которое производит ваше собственное тело. В результате даже при тренировках высокой интенсивности ваше тело остается сухим, что минимизирует риск переохлаждения. Лучше всего в качестве первого слоя выступает термобелье из высокотехнологичных материалов.

Вся история компании Nike связана с экспериментами. Именно руководствуясь принципами постоянного совершенствования, Nike удалось стать ведущей корпорацией в спортивной индустрии. Научно-исследовательская лаборатория - это огромный полигон для созидания, разработки и испытания любых самых безумных идей. Ведь именно такие идеи впоследствии становятся передовыми технологиями, запатентованными брендом.

Научно-исследовательский центр Nike начал свою работу еще в 1980 году после того, как компания стала выпускать продукцию под собственным товарным знаком. Основная цель состояла в том, чтобы понять потребности бегунов и делать лучшую экипировку для спортсменов.

Сейчас гигантская исследовательская лаборатория Nike Sports Research Lab (NSRL), о которой долгое время после ее основания никто не знал, не имеет аналогов у конкурентов в спортивной индустрии по своим масштабам. Штаб-квартира NSRL располагается в Бивертоне, штат Орегон, в живописном месте на площади в 76 гектар.