Выбор обуви

Самая популярная линия беговых кроссовок adidas пополнилась обновленной моделью ULTRABOOST 21. Разработчики переосмыслили силуэт этой версии и сделали его более плавным, реализовали смелый дизайн, использовали яркую желтую расцветку, символизирующую энергию, и применили новейшие технологии.

Невероятный возврат энергии

По сравнению с ULTRABOOST 20 новая версия отличается оптимальным соотношением веса и амортизации, но главные изменения коснулись подошвы. Технология L.E.P., являющаяся обновлением легендарной TORSION SYSTEM, обеспечивает улучшенную поддержку и стабильность свода стопы во время бега. Эта технология в сочетании с увеличенным на 6% количеством гранул BOOST в промежуточной подошве обеспечивает больший возврат энергии, усиленную амортизацию и максимальный комфорт при беге.

«Зачем тебе столько кроссовок?» — на этот вопрос каждому опытному бегуну точно приходилось отвечать хотя бы раз в жизни. А в самом начале своего тренировочного пути он и сам, наверняка, его задавал. Но как только разовые пробежки по утрам превратились в регулярные тренировки, а в ближайших планах появилось участие в соревнованиях, правильная экипировка стала иметь большое значение — особенно кроссовки.

В зависимости от задач, бегунам приходится тренироваться на различных покрытиях, у каждого из которых есть свои нюансы. И от того, насколько подходящей будет обувь, напрямую зависят спортивные результаты. Расскажем, почему для каждого покрытия лучше подбирать отдельные кроссовки и поможем определиться с идеальной парой, приобрести которую можно в Лаборатории бега Runlab.

Снег и лед

Если зимой вы не отказываете себе в удовольствии тренироваться на свежем воздухе, то заснеженные лесные и парковые дорожки превращаются в самые популярные локации для пробежек. Такое покрытие идеально подходит для длительных кроссов на низком пульсе.

6 мая 2017 года компания Nike в рамках проекта Breaking2 анонсировала кроссовки Nike Vaporfly 4% и фактически перевернула мир беговой соревновательной обуви. До этого момента большинство профессиональных атлетов соревновались в минималистичных кроссовках с тонкой подошвой, и важными факторами при их выборе был вес и удобство колодки. В модели Vaporfly был применен абсолютно новый подход: за основу для подошвы были взяты два достаточно толстых слоя мягкой, но при этом очень упругой пены ZoomX с высокими показателями возврата энергии, а между ними помещена жёсткая карбоновая пластина, которая добавила кроссовкам стабильности, а также придала дополнительную упругость. По исследованиям Nike, такая конструкция позволила существенно увеличить экономичность бега (до 4%, отсюда название модели), что, в свою очередь должно было поспособствовать историческому преодолению двухчасового рубежа на марафоне. С этой целью и был проведен специальный забег с участием сильнейших бегунов во главе с Элиудом Кипчоге. Чтобы максимально приблизится к цели, были созданы все условия, такие как выбор дня с оптимальной для бега погодой, сменяющихся пейсмейкеров, доступ к питанию в любое время, машину с огромным экраном для защиты от ветра и проектором, показывающим необходимый темп. Эти удобства являются нарушением правил Международной Федерации Легкой Атлетики по проведению соревнований и, в связи с этим, возможный мировой рекорд не был бы засчитан, но это и не являлось главной целью этого события.

Чёрная пятница — это главная распродажа года, когда есть возможность порадовать себя и купить то, что действительно нужно. Но в череде скидок легко потеряться и забыть про самое нужное. Поэтому мы составили специальный гайд, который поможет выбрать самое необходимое с ощутимой скидкой:

Кроссовки для зимних тренировок

Приятная новость: в акции участвует обувь из новой коллекции, а значит, можно купить кроссовки для зимних тренировок по выгодной цене! Чтобы тренироваться к комфортом в холодное время года, обратите внимание на наличие защитной мембраны Gore-Tex или водоотталкивающей пропитки Shield. Для дополнительной защиты и комфорта, если вы любите тренироваться по пересеченному грунту, выбирайте кроссовки с высоким верхом — они защитят от попадания влаги и снега. А для комфортного передвижения по льду вам пригодятся кроссовки с шипами. динамические шипы в моделях Icebug подстраиваются под вес спортсмена и сопротивление поверхности, обеспечивая максимальное сцепление на самой скользкой тропинке.

Впереди ещё целый месяц осени — самое время для длительных пробежек в лесу или в парке, чтобы насладиться осенними пейзажами вокруг и снизить нагрузку на опорно-двигательный аппарат. Но обычные шоссейные кроссовки после такой тренировки могут прийти в негодность. Для таких пробежек стоит обратить внимание на модели, более адаптированные к условиям бездорожья. И сегодня мы расскажем, какими качествами должны обладать кроссовки для пробежки по самым разным поверхностям — грунту, мху, камням и лужам.

Мембрана Gore-Tex

Защитная мембрана Gore-Tex позволит вашим ногам остаться сухими даже в дождливую погоду: мембрана не пропускает влагу внутрь кроссовок, но выводит пар изнутри, и даже при самой интенсивной нагрузке ваши ноги не будут потеть. Чтобы мембрана прослужила дольше, избегайте стирки кроссовок в стиральной машине: лучше очищать их с помощью специальных средств для ухода за обувью, тогда мембрана будет служить гораздо дольше.

Быстрая система шнуровки

Представьте, что вы бежите по грунтовой дорожке после дождя, и тут у вас развязываются шнурки…

Каждый год Nike удивляет нас яркими новинками, которые бросают вызов привычному представлению о кроссовках и помогают добиться невероятных результатов. В этом сезоне в коллекции скоростных кроссовок NEXT% помимо моделей VaporFly и AlphaFly появилась ещё одна новинка — кроссовки Nike Air Zoom Tempo Next %. И сегодня мы расскажем о всей коллекции NEXT%, уделив особое внимание новинке.

Основное внимание в моделях из коллекции Nike NEXT%, конечно, уделено подошве — она создана с целью подарить максимальное функциональное преимущество и создать более эффективные связи между физическими возможностями и новыми технологиями. Сочетание спортивных исследований и яркого дизайна направлено на достижение максимально возможных результатов для каждого атлета.

Первой моделью в новой коллекции стала модель Nike Zoom Vaporfly 4%. Эта модель в среднем на 4% улучшила показатели экономии энергии при беге по сравнению с предыдущими самыми быстрыми кроссовками Nike для марафона — Nike Zoom Streak 6. 

Представляем долгожданную новинку от ASICS — первую соревновательную модель бренда со встроенной карбоновой пластиной. При разработке Metaracer были использованы лучшие характеристики моделей Metaride и Glideride — закруглённая подошва Glidesole для плавного переката и пена Flytefoam, которая используется во всех топовых моделях ASICS. Но главное в новой модели — карбоновая пластина для ускорения при отталкивании.

Бренд не стал использовать решения конкурентов и сделал более тонкую подошву для высокого уровня амортизации и хорошей устойчивости. Пластина в Metaracer размещена в самом низу подошвы между протектором и пеной для эффективной работы при отталкивании. Работа карбоновой пластины ощущается при темпе выше 4 мин/км, поэтому модель отлично подойдёт для скоростных работ и соревнований. Ещё одна «фишка» модели — отверстие на носке для охлаждения стопы во время интенсивных нагрузок.

Протектор ASICS Grip выполнен из резины Wet Grip, которая покрывает почти всю подошву в отличие от многих соревновательных моделей, что увеличивает ресурс модели.

Битва кроссовок с карбоновой пластиной продолжается, в этом сезоне к ней присоединилась американская компания Saucony. В непростом беговом сезоне 2020, бренд представил абсолютно новую коллекцию Endorphin, которая порадовала любителей быстрого бега, и сегодня мы расскажем о моделях, представленных в Лаборатории бега Runlab.

Endorphin Pro

Самый быстрый кроссовок в коллекции, созданный специально для того, чтобы ставить новые рекорды! Разработка этой модели длилась около двух лет, а в тестировании опытных образцов принимали участие американские марафонцы Джаред Уорд, Паркер Стинсон и Молли Сейдел, которые набегали в прототипах Endorphin Pro около 8000 тысяч километров.

Модель имеет полноразмерную подошву из пеноматериала PWRRUN PB на основе Pebax, которая обеспечивает максимальную упругость и амортизацию при небольшом весе. По информации производителя, это достигается за счёт особой геометрии гранул PWRRUN PB. Внутрь подошвы Saucony Endorphin Pro интегрирована полноразмерная карбоновая S –образная пластина, которая создает дополнительную упругость и торсионную жесткость, а также позволяет бежать с большей энергоэффективностью — для достижения новых рекордов.

Любите тестировать новинки в числе первых? Тогда представляет новую модель беговых кроссовок PUMA UltraRide! В новой модели немецкий бренд взял курс на максимальный комфорт при минимальном весе. Никаких лишних деталей и ненужных конструкций — только легкость и комфорт на каждой тренировке!

Что получилось в итоге? Создатели модели оставили в модели только самые важные элементы и технологии, отвечающие за упругость и амортизацию. По словам глобального директора PUMA Run Train Эрин Лонгин, бренд создал UltraRide, чтобы дать бегунам то, что они ищут в кроссовках.

«Сердце» новой модели — комбинация отзывчивой подошвы из пены PROFOAMLITE и полимерной пластиной пластины PROPLATE для динамичного и мягкого движения.

Конструкция пластины PROPLATE толще в зоне пятки и тоньше в передней части стопы для более эффективного переката и сохранения энергии в фазе отталкивания.

Нас часто просят порекомендовать кроссовки с максимальной амортизацией. Действительно, это модели, которые отлично подойдут многим любителям бега и снизят ударную нагрузку. На кроссовки с высоким уровнем амортизации стоит обратить внимание начинающим бегунам, бегунам с большим весом и тем, кто заботится о своих коленях. Ведущие спортивные бренды используют разные технологии для обеспечения амортизации: вставка Gel у бренда ASICS, пластина Wave у Mizuno, технология Boost у Adidas, комбинация пен различной плотности и особая геометрия подошвы, поэтому каждый может найти модель, которая подойдёт именно вам. В этом сезоне бренды представили несколько новинок с высоким уровнем амортизации, и сегодня мы подробно разберем, в чем особенности и преимущества каждой из них.

ASICS Gel-Nimbus 22

Очередное обновление популярной модели с максимальной амортизацией для нейтральных пронаторов. Большее количество и измененная геометрия вставки Gel создает максимальную амортизацию во время бега по жестким поверхностям.

Мы привыкли, что кроссовки должны удивлять — и новинка от французского бренда точно удивит всех любителей бега! Clifton Edge сочетает в себе абсолютно новую технологию легкой и восстанавливаемой пены и необычную геометрию подошвы. Благодаря новым разработкам вас ждёт невероятно легкая и мягкая подошва и плавное приземление на удлинённую пятку. Но обо всём по порядку!

Бренд Hoka любит бросать вызов привычному взгляду на беговые кроссовки. 11 лет назад бренд вызвал сенсацию кроссовками на невероятно высокой и мягкой подошве, завоевав сердца любителей бега по всему миру, а в этом году Hoka вновь решила предложить революционный взгляд на конструкцию шоссейных кроссовок, представив новую модель Hoka Clifton EDGE для нейтральных пронаторов. В этот раз подошва удивляет не высотой, а длиной в области пятки: ярко выраженный вынос за контуры кроссовка привлекает внимание и выделяет кроссовки на фоне других новинок. Внешний вид новинки повторяет черты модных ugly sneakers: многослойность подошвы с вставками разных цветов, высокая пятка и фактурная сетка делают кроссовки идеальным выбором даже для повседневного образа.

Хотя официальные старты ещё впереди, многие любители бега уже приняли участие в онлайн-забегах и готовятся к новым, а значит, пришло время выбирать новые соревновательные кроссовки, которые помогут вам показать достойный результат в любых условиях. Представляем обзор соревновательных моделей нового сезона, в котором вас ждут как испытанные «бойцы», так и новинки.

Nike Air Zoom Alphafly Next% - самая ожидаемая новинка сезона от Nike, в прототипе которой Элиуд Кипчоге установил исторический рекорд, выбежав марафон из 2 часов. Nike Air Zoom Alphafly Next% заслуживает особого внимания не только из-за космического внешнего вида, но и благодаря новым технологиям, которые использованы в кроссовках.

Подошва кроссовка включает в себя сразу несколько уникальных разработок компании Nike, которые позволяют развивать максимальную скорость: инновационная изогнутая пластина из углеродного волокна, вспененная подошва из материала ZoomX и подушки Zoom Air в передней части стопы. Материал верха Flyknit Atomknit стал ещё более лёгким.