BCAA - это аминокислоты разветвленной цепи (лейцин, изолейцин, валин), которые являются ключевым компонентом синтеза белка в организме и играют важную роль в работе мышц, снижают боль и ускоряют процесс восстановления. При этом они входят в число 9 незаменимых аминокислот, которые не вырабатываются самостоятельно. Поэтому их рекомендуется употреблять в виде добавок, особенно при физических нагрузках.
В одной порции (4 таблетки) содержится 4000 мг BCAA в соотношении 2:1:1 (лейцин/изолейцин/валин), а также витамин В6 для улучшения обменных и восстановительных процессов. Можно употреблять до или после тренировки.