Тренеры

Лаборатория бега Runlab зарекомендовала себя, как компания, работающая с настоящими профессионалами. Мы мечтали развивать наш беговой клуб и долго работали над поиском самого главного человека — тренера, от которого будет зависеть успех тех, кто доверяет нам и хочет бегать наравне с профессионалами. Мы его нашли.

Ведущий тренер (группа Про, Москва)
Монастырский Михаил Исаакович

Один из лучших специалистов страны по бегу на длинные и сверхдлинные дистанции.

Результаты учеников:

Юрий Абрамов — двукратный чемпион России 2011 и 2012 гг в марафоне, МСМК, (2:11.38).

Павел Наумов — многократный чемпион России в беге на длинные дистанции и кроссе, 9 место в беге на 3000 м на Чемпионате Мира по легкой атлетике в закрытых помещениях 2006, МСМК.

Николай Чавкин — многократный чемпион России в беге на 3000м с препятствиями и кроссе, участник Олимпийских Игр в Лондоне 2012, МСМК.

Результаты учеников в беговом клубе Runlabclub:

Егоров Дмитрий 2:43:41 — 42,2 км Московский марафон 2017
Гребенко Андрей 1:12:11 — Московский полумарафон 2018; 15:53 — 5 км Забег Апрель 2018
Моисеева Екатерина 02:58:47 — 42,2 км Берлинский марафон 2017
Солодов Дмитрий 1:15:31 — Московский полумарафон 2018

Отзывы учеников:

Дмитрий Егоров (спортcмен группы PRO RUNLABclub):
Видели бы вы, какие огромные полотна мне составляет Михаил Исаакович, расписывая каждую тренировку так, чтобы избежать хоть малейшего непонимания с моей стороны. Или как он счастлив, когда видит наши радостные лица на финише... Ценность такого отношения к каждому подопечному сложно не уважать. Именно поэтому я бегу на соревнованиях больше за тренера, чем за себя. Больше всего я не хочу видеть на финише его расстроенных глаз. Желаю каждому найти такого человека. Человека, который забывает думать о себе, когда видит ваши горящие спортом глаза. Спасибо за искреннюю любовь к своему делу

Искандер Ядгаров:
Моя цель — полностью реализовать свой потенциал. И в этом мне помогает тренер. Благодаря его грамотному, профессиональному, индивидуальному подходу в тренировках я смог за 4 года из перворазрядника вырасти до Мастера Спорта, и надеюсь, конечно, на большее.
 

Павел Адышкин:
В тренере больше всего ценю его здоровый фанатизм к своей работе, который передается и нам. Он мотивирует становиться лучше.

Тренер основных беговых программ (Москва)
Татьяна Авдеева

Мастер спорта по горному бегу.
Победитель супер кубка Москва — Лужники 21,1 км с результатом 01:20:29
5 место на кубке России по горному бегу вверх-вниз,
5 место чемпионат России по горному бегу вверх,
4 место на полумарафоне Сочи автодром.

Высшее педагогическое образование.

Опыт тренерской работы с 2008 года (СДЮШР). Работая в спортивной школе, воспитала не одного победителя первенств России.

Личные рекорды:
10000м — 37:12
21,1 км — 1:18:24
42,2 км — 2:55:15

Татьяна: Тем, кто только начинает заниматься бегом, советую начинать постепенно, с рациональной нагрузкой, под присмотром специалиста. Не форсируйте события, гораздо круче и безопаснее грамотно подготовиться к 10-километровому забегу, чем пробежать марафон с дивана

Отзывы учеников:

Кашинина Надежда:
«Татьяна - замечательный тренер. Требовательный, но в меру. С ней легко в общении и работе. Благодаря тренеру улучшилась техника бега, с 3-го взрослого разряда, я переместилась на уверенный 2-ой. В планах выполнить КМС.»

Тренер основных беговых программ

Тренер Индивидуальных и Дистанционных программ (Москва)
Иван Панферов

Мастер спорта по лёгкой атлетике. Чемпион Европы по кроссу на 6 км в команде. Призер первенства России , 3-ех кратный призер чемпионата России по кроссу. Бронзовый призер Чемпионата России по кроссу 4 км в 2018 году.

10 лет в легкой атлетике, опыт тренерской работы в группах - с 2016 года

Личные рекорды:
3000м — 8:09, Чемпионат Москвы
10000м — 30:03, Московский марафон

Иван: Попробуйте начать бегать просто для удовольствия! Все большое начинается с малого

Отзывы учеников:

Александр Акимов:
«Я, наконец, понял, для чего любителю нужен тренер! Оптимально подобранный баланс прогресса и здоровья – вот самая важная заслуга тренера. Мне повезло, я начал заниматься у Ивана Панферова. Обозначил, чего хочу достичь, и мы начали работать. Мои однообразные пробежки около дома превратились в веселые зимние встречи в манеже в отличной компании. Я полюбил тренировки с барьерами, а мое состояние даже после темповых тренировок всегда остается позитивным. Раньше, когда тренировался сам, я часто приходил на работу с ноющими от излишней нагрузки мышцами, - сейчас такого не бывает. Не знаю, как тренер определяет возможности своих подопечных, но в отношении меня Иван пока ни разу не ошибся»

Тренер по технике бега (Москва)
Сергей Викторович Баландинский

Сергей Викторович – мастер спорта России по легкой атлетике и мастер спорта СССР по спортивному ориентированию. Тренер в спортивной школе олимпийского резерва №54 Ориента Москомспорта. С 2000-го года тренер национальной сборной по спортивному ориентированию.










 

Главный тренер и куратор клуба (Санкт-Петербург)
Денис Васильев

Мастер спорта по легкой атлетике.
Чемпион России в эстафете 4х1500 м.
Победитель Сестрорецкого полумарафона.
Победитель полумарафона «Дорога Жизни».
Победитель международного пробега Пушкин-Санкт-Петербург на дистанции 30 км.
Победитель и призёр многих городских и всероссийских соревнований по лёгкой атлетике от 1500 метров до марафона.

Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта. Специалист по физической культуре и спорту (легкая атлетика).

Тренерский стаж с 2013 года.

Личные рекорды:

1500 м - 3:45.97
5 км - 13:55.91
10 км шоссе - 29:40
21.1 км - 1:06.50
30 км - 1:36:09
42.2 км - 2:27.47

 

Тренер основной программы (Санкт-Петербург)
Владимир Петров

Многократный победитель и призер Первенств и Чемпионатов России по триатлону.
МС по тритлону.
КМС по плаванию.
КМС по прикладной стрельбе.
Участник кубков Европы по триатлону.
Многократный призер чемпионата СПБ по триатлону.